Gülşah Aygün ile Vagus ve Ötesi 

​

Online Program

​

Mart -  Haziran

8 OTURUM

 

19.30-21.00

​

Vagus sinirinin gücü, geleneksel ilaç ve tıbbi müdahalelerle tedavisi zor olan fiziksel ve duygusal rahatsızlıkları etkileyebilme yeteneğinde yatıyor. Artık tüm dünya vagus sinirinin gücü ve şifası üzerine çalışmaya başladı çünkü bizlere içerde yatan, sebebini anlayamadığımız bir çok hassasiyet ve takılı kaldığımız sinir sistemi modları için farklı bir bakış açısı ve çalışma alanı sunuyor. 

 

Kendinizle bu alanda çalışmayı öğrenmek, hayatınıza ve belki de şimdiye kadar anlamlandıramadığınız bir çok şeye dokunma,  onları anlama imkanı veriyor. 

 

Aşağıda 9 haftalık online atölye boyunca, üzerine çalışacağımız konuları göreceksiniz. 

 

Her hafta buluşmalarımız teorik anlatım ve yoga/nefes/meditasyon/somatik pratikler içeriyor olacak. 

Her haftanın Zoom kaydı sizlerle süreli olarak paylaşılacaktır. 

​

Buluşma Tarihleri:

​

12 Mart Perşembe 19.30-21.00
18 Mart (Çarşamba) 19.30-21.00
2 Nisan Perşembe 19.30-21.00
16 Nisan Perşembe 19.30-21.00
30 Nisan Perşembe 19.30-21.00
7 Mayıs Perşembe 19.30-21.00
21 Mayıs Perşembe 19.30-21.00
4 HaziranPerşembe 19.30-21.00

 

Atölye konuları:

​

Vagus Sinirinin Fizyolojisi

Vagus Sinirini Uyaran Pratikler

Merak Oryantasyonu
Duygular ve Düşünceler,​ Zihne Yeniden Bakmak

Polivagal Teori Işığında Sinir Sistemi

Somatik Yaklaşım, Temas ve Nefes Pratikleri ile Dengeyi Tekrar Bulmak

Enterik Sinir Sistemi, Bağırsaklar, Sindirim Sistemi ve Vagus Siniri

Sinir Sistemini Düzenleme/Regülasyon

Travmanın Fizyolojisi, Kolektif Travmanın Bize Etkileri

Travma ve Beyne Etkileri, Entegrasyon

Kendine Ebeveynlik

Bir Beceri Olarak Şefkat​

​

Ücret:​

​

Havale yolu ile: 8500 TL (Havale yolu ile kaydolmak için bize mail atabilirsiniz. kayit@ramyogaokulu.com)

​

Havale yolu ile ödemelerinizi 3 taksit ile ödeyebilirsiniz: 9900 TL (mail yolu ile iletişime geçiniz)

​

Kredi kartı ile ödeme: 9500 TL (Kredi kartına taksit imkanı mevcuttur. Aşağıdaki kayıt butonuna tıklayabilirsiniz)