top of page

Gülşah Aygün ile Vagus ve Ötesi 

Online Program

27 Mart - 29 Mayıs

9 Hafta Boyunca Her Perşembe 19.30-21.00

Vagus sinirinin gücü, geleneksel ilaç ve tıbbi müdahalelerle tedavisi zor olan fiziksel ve duygusal rahatsızlıkları etkileyebilme yeteneğinde yatıyor. Artık tüm dünya vagus sinirinin gücü ve şifası üzerine çalışmaya başladı çünkü bizlere içerde yatan, sebebini anlayamadığımız bir çok hassasiyet ve takılı kaldığımız sinir sistemi modları için farklı bir bakış açısı ve çalışma alanı sunuyor. 

 

Kendinizle bu alanda çalışmayı öğrenmek, hayatınıza ve belki de şimdiye kadar anlamlandıramadığınız bir çok şeye dokunma,  onları anlama imkanı veriyor. 

 

Aşağıda 9 haftalık online atölye boyunca, üzerine çalışacağımız konuları göreceksiniz. 

 

Her hafta buluşmalarımız teorik anlatım ve yoga/nefes/meditasyon/somatik pratikler içeriyor olacak. 

Her haftanın Zoom kaydı sizlerle süreli olarak paylaşılacaktır. 

 

Atölye konuları:

Vagus Sinirinin Fizyolojisi

Vagus Sinirini Uyaran Pratikler

Oryantasyon
Duygular ve Düşünceler,​ Zihne Yeniden Bakmak

Polivagal Teori Işığında Sinir Sistemi

Somatik Yaklaşım, Temas ve Nefes Pratikleri ile Dengeyi Tekrar Bulmak

Enterik Sinir Sistemi, Bağırsaklar, Sindirim Sistemi ve Vagus Siniri

Sinir Sistemini Düzenleme/Regülasyon

Travmanın Fizyolojisi, Kolektif Travmanın Bize Etkileri

Travma ve Beyne Etkileri, Entegrasyon

Spontanlık ve Otantik Beni Geri Kazanmak

Kendine Ebeveynlik

Bir Beceri Olarak Şefkat

Mevcudiyet ve Güvenlik Hissinin İnşası

Ücret:

İlk 10 kişiye İndirim: Peşin Ödemelerde 7.200 TL Havale yolu ile kaydolmak için bize mail atabilirsiniz. kayit@ramyogaokulu.com

Kredi kartı ile : 8000 TL 

Aşağıdaki butona tıklayarak kredi kartı ile ödeme yapabilirsiniz.

Normal Ücret:

Havale yolu ile: 8200 TL

Havale yolu ile kaydolmak için bize mail atabilirsiniz. kayit@ramyogaokulu.com

Havale yolu ile ödemelerinizi 3 taksit ile ödeyebilirsiniz: 9000 TL

Kredi kartı ile ödeme: 9000 TL (Kredi kartına taksit imkanı mevcuttur.) 

bottom of page