Hareketin ötesinde, kendine doğru bir yolculuk.

Yoga onun için yalnızca bedeni hareket ettirmek değil; bedenin söylediklerini duymayı, zihnin hikâyelerini fark etmeyi ve insanın kendisiyle kurduğu ilişkiye yeniden bakmayı öğrenme hâlidir.

Derslerinde yoga felsefesinin kadim bilgeliğini; Vedanta’nın “Ben kimim?” sorusunu, mitolojinin sembolik dünyasını, somatik çalışmaları, psikolojiyi ve nörobilimin çağdaş bakışını aynı zeminde buluşturmaya çalışmaktadır.

Çünkü beden yalnızca hareket eden bir yapı değildir. Hatırlayan, uyumlanan, koruyan ve anlatan bir zekâdır.

Zihin yalnızca düşüncelerin olduğu bir yer değildir. Dünyayı nasıl deneyimlediğimizi şekillendiren bir mercektir.

Ve yoga yalnızca bir poz değildir. Kendimizle kurduğumuz ilişkinin pratiğidir.

Kadim metinlerde anlatılan tanrılar, tanrıçalar, savaşlar, dönüşümler ve mitler onun için yalnızca geçmişten kalan hikâyeler değil; insanın iç dünyasına tutulmuş sembolik aynalardır. Shiva’nın bilinci, Shakti’nin hareketi, Kali’nin dönüştürücü gücü ya da Vedanta’nın benlik sorgusu… Hepsi bugün de bedenimizde, ilişkilerimizde ve zihnimizde başka biçimlerde yaşamaya devam etmektedir.

Somatik yaklaşım ise bu bilgiyi yalnızca zihinde bırakmamayı; bedende hissetmeyi, fark etmeyi ve deneyimlemeyi hatırlatmaktadır.

Bu nedenle derslerinde bazen bir asananın anatomisini, bazen bir mitolojik hikâyeyi, bazen sinir sisteminin nasıl çalıştığını, bazen de zihnin anlattığı bir hikâyeyi konuşmaktadır.

Çünkü onun için mesele mükemmel bir pozda kalabilmek değildir.

Pozun içinde kendini ne kadar duyabildiğidir.

Nefes değiştiğinde ne olduğunu fark edebilmek, zihnin direnç gösterdiğinde onu zorlamak yerine merak edebilmek ve beden sınır koyduğunda bunu başarısızlık değil, bilgelik olarak görebilmektir.

Yoga matın üzerinde başlıyor olabilir.

Ancak asıl pratiğin, matın dışındaki hayatın içinde devam ettiğine inanmaktadır.

Belki de bütün yolculuk, en eski soruya yeniden dönmekten ibarettir:

“Ben kimim?”

Ve belki yoga, bu soruya hemen bir cevap vermek yerine, cevabı arayan kişiyi dönüştürmektir.