Sevgen Bengi Kıran ile Bedene Şefkat Atölyesi
'Kronik Ağrı ve Kaygı için Sinir Sistemi Düzenleme Pratikleri'
11 Kasım 10.00-13.00
Stres ve hareketsizlik kaygıyı, bedendeki ağrıların sıklığını ve şiddetini artırırken, hayatın içinde güvende ve bağda hissetmekte zorlanabiliyoruz.
Bu 3 saatlik atölye çalışmasında hem stres ve hareketsizliğin ağrı ve kaygı seviyemiz üzerindeki etkisini konuşacağız, hem de bütünsel yoga terapi temelli şefkatli hareket pratiği yapacağız.
Paylaşacağım günlük hayatta rahatlıkla uygulayabileceğiniz sinir sistemi düzenleme önerileri ve yaklaşımları da, ağrı ve kaygı seviyenizi düşürmek için size ömür boyu katkı sağlayacak bir kaynak olacak.
Dolu dolu 3 saatlik bu kavuşma alanında, güvende ve bağda hissetmenin tadına varacağız.
Görüşmek dileğiyle!
Atölye Ücreti:
Havale yolu ve nakit ödemelerde: 600 TL (KDV dahil)
Bu şekilde ödeme yapmak için bizimle mail yoluyla iletişime geçebilirsiniz.
Kredi Kartı ile ödeme: 660 TL
Bu şekilde ödeme yapmak için lütfen tıklayınız.